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放屁雪莲果性大寒 ， 对于胃肠消化不好的人群来说，容易出现排气过频的现象，也就是常说的经常放屁 。
拉肚子雪莲果性寒，加之含有丰富的膳食纤维，润肠通道的效果简直不要太好，过多食用后，就会出现拉肚子的情况 。
腹痛腹胀雪莲果中的膳食纤维，吸水膨胀，有增加人体饱腹感的作用 ， 但是当人体过多食用雪莲果后，就有可能会造成腹痛腹胀 。
脾胃虚寒 【雪莲果吃多了会怎样？】 雪莲果属于寒凉性的水果，对脾胃会产生一定的刺激，过多食用雪莲果可能就会使脾胃受凉 。
可能出现低血糖雪莲果中含有的低聚果糖，对降低血糖有一定的作用，但是过多食用雪莲果，会产生饱腹感，从而影响机体对其他食物的摄入，长期如此 ， 可能会引起低血糖 。
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