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好处 【草莓和鸡蛋一起吃会怎样？】 1.补充营养 。草莓和鸡蛋属于不同品种的食物，在营养成分上对人体可以起到互补的作用，从而使更加全面均衡的摄入营养 。
2.促进维生素B12的吸收 。鸡蛋中含有一定量的维生素B12，而草莓可以促进维生素B12的吸收 。
坏处1.消化不良 。虽然草莓和鸡蛋同食有一定的好处，但草莓中的酸性物质会与鸡蛋中的蛋白质结合，在体内生成沉淀物，就有可能会出现消化不良的情况 。
2.拉肚子 。从食物的性味上来看 ， 草莓属于凉性食物 ， 过多食用草莓和鸡蛋，会对肠胃造成刺激，进而出现拉肚子的情况 。
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