【缓解痛经吃什么水果?】
文章插图
我们平时生活中很多水果对经期的女性而言都十分的有利,尤其是对于一些月经期间有痛经等症状的女性而言,更应该多吃些能够缓解痛经等症状的水果 。比如像枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄等,这些水果中所含的生物类黄酮,可调节血脂,降低血液黏稠度,改善血清脂质,扩张血管,解除痉挛 , 对于缓解女性痛经有一定的作用 。
推荐阅读
- 口腔溃疡吃什么水果好?
- 小青龙怎么做最好吃 小青龙怎么烤才好吃
- 经期可以吃榴莲吗
- 虾怎么煮比较好吃? 虾怎么样煮才好吃
- 鸡蛋怎么烤才好吃吗 怎么样烤鸡蛋
- 经常吃生姜有什么好处和坏处
- 甘草吃多了有什么害处?
- 什么人不宜吃阿胶?
- 糖尿病人什么时候吃阿胶好?
- 韭菜炒蛋怎么炒 韭菜炒蛋怎么炒好吃窍门