【花茶和枸杞怎么泡最好】
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白菊枸杞茶做法：将枸杞 ， 白菊分别洗去浮灰，枸杞，白菊放入茶壶中，倒入适量沸水 ， 加盖浸泡5分钟，调入红糖，即可饮用 。
功效：本品可清热明目，滋阴养血，适于心烦，易怒，睡眠不安 ， 燥热，月经不调 ， 贫血者饮用 。
玫瑰枸杞茶做法：玫瑰花4朵，枸杞5粒放入杯中，用开水冲泡，待茶水温热后放入蜂蜜调味即可 。
功效：对脸上长斑，月经不调有良好功效，加入分泌 ， 不仅让这道茶口感更加，还可润肠，美颜润肤 。但是阴虚有火，内火炽热者慎服 。
枸杞决明双花茶做法：枸杞子10克，决明子10克，菊花3克，槐花6克 ， 滚开水冲泡代茶饮 ， 每日1剂 。
功效：有一定补益肝肾，平肝降压功能，对高血压属阴虚阳亢者有益 。
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