黑豆磨成粉能冲着喝吗


黑豆磨成粉能冲着喝吗

文章插图
黑豆磨成粉可以冲着喝 。
但是一定要用炒熟的黑豆磨粉,因为生黑豆粉冲着喝,即便是用开水冲着喝也不能保证黑豆会熟,生黑豆中含有胰蛋白酶和皂角素 , 这两种成分会对肠胃造成损伤,而将黑豆炒熟即可将这两种有害成分分解 。
你好,可以的,建议开水冲服,但由于黑豆淀粉较少,只用黑豆冲水口感不太好,黑豆属于大豆类,和黄豆一样,可以制作豆浆,含较高的蛋白质 。
【黑豆磨成粉能冲着喝吗】 当然可以?。灰詈檬窍劝押诙钩词炝?nbsp;, 再磨成粉末,不然开水不容易熟 。
炒熟了可以磨成粉吃,最好是用开水冲泡,最好是煮一下,以免不会熟 。

    推荐阅读