一天最多能吃几个橘子?

【一天最多能吃几个橘子?】

一天最多能吃几个橘子?

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虽然现在正是橘子上市的时候提倡多吃当季的水果,但是也不要一天吃超过3个,一般的一天吃个两个就好了,要不然容易闹肚子的 。孕妇、老年人、幼儿的话,一天不要超过1个,本身肠胃不适,有拉肚子现象的人,最好不要吃 。这几天最好是多多注意饮食,不要吃生冷的食物了,喝些温热的白粥,不要放糖,要是觉得白粥没味道,可以放点盐 。拉肚子很容易拉脱水,加盐的白粥刚好能补充点盐分 。

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