菊花枸杞茶什么时候喝最好


菊花枸杞茶什么时候喝最好

文章插图
因为菊花枸杞茶有一定寒性,一般不建议在空腹和饭后,晚上饮用,空腹饮用易刺激肠胃,造成反酸,饭后饮用则不利于食物的消化吸收,因为枸杞生血,晚上饮用则会引起失眠 。
【菊花枸杞茶什么时候喝最好】 一般在上午10点或者下午三点左右饮用是最佳的 , 此时饮用菊花枸杞茶能有效消除眼睛疲劳,振奋精神;一般来水菊花茶不宜天天喝 , 喝多了对胃不好,每周喝3-4次即可 。

    推荐阅读