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因为菊花枸杞茶有一定寒性，一般不建议在空腹和饭后，晚上饮用，空腹饮用易刺激肠胃，造成反酸，饭后饮用则不利于食物的消化吸收，因为枸杞生血，晚上饮用则会引起失眠 。
【菊花枸杞茶什么时候喝最好】 一般在上午10点或者下午三点左右饮用是最佳的 ， 此时饮用菊花枸杞茶能有效消除眼睛疲劳，振奋精神；一般来水菊花茶不宜天天喝 ， 喝多了对胃不好，每周喝3-4次即可 。
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