文章插图
骨质疏松，骨关节病 ， 腰腿痛，腿脚抽筋和易骨折等均与缺钙 ， 骨质疏松有关，而酸奶中含有丰富的钙和乳酸钙，通过喝酸奶 ， 不但可以补钙，而且可以改善骨质疏松病情 。
由于酸奶中含有抗癌物质，不但可以防癌，而且对于癌症患者有辅助治疗作用，尤其是熟术后的放疗 ， 化疗期间，最宜服用酸奶，既可提供营养，又可减轻放射和药物带来的毒副作用 。
一些患者在服用一定时期的抗生素药物后，虽然杀灭了致病菌和有害菌，但是同时也杀灭了肠道中的许多有益的细菌，这样轻则出现食欲不振 ， 恶心呕吐，头晕目眩等，重则会导致另一种感染性疾病，酸奶中含有的活性长分枝杆菌，可以使胃肠道菌群重新获得平衡 。
【什么人宜喝酸奶？】 酸奶中的许多物质对人体有保护作用 ， 研究发现 ， 喝酸奶可以降低脑血管的发病率，在中年之后常喝酸奶，不但有益于身体健康，还能减少心脑血管疾病的发生 。
推荐阅读
- 焚烧瑞脑有什么用
- 螨虫是什么 螨虫是什么样子的照片
- 微信怎么群发消息给所有人为什么只能发200个人
- 盘子是什么意思？
- 梦见洗脸什么意思
- 牛奶加蜂蜜一起吃有什么好处？
- 常州本地居民赴港办事补换证件材料 常州本地居民赴港办事补换证件材料需要什么
- 国家驾考科目五什么时候实行 科目五是什么内容
- 补肾的食物都有什么？
- 合肥交通管理局官网是什么 合肥市交管局官网是什么