【蒸洋葱水可以补钙吗？什么时候喝补钙效果好呢？】
文章插图
睡前喝有利于补钙和入眠
晚上是人体吸收钙质最佳的时候 ， 而洋葱中还含有一定的钙质，科学家发现常吃洋葱能提高骨密度 ， 有助于防治骨质疏松症，再加上洋葱中特有的刺激成分，会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效，因此想要补钙和有失眠的宝宝们宜选择在睡前喝洋葱水最好 。
推荐阅读
- 蒸洋葱水可以促进消化吗？在哪个时间段吃助消化效果好呢？
- 洋葱水什么时候喝最好
- 车厘子是转基因水果吗
- 春江潮水连海平下一句出自春江花月夜作者是
- 防冻镀膜玻璃水是什么意思
- 橙子皮煮水止咳吗
- 电热水壶刚烧开的水是多少度 刚烧开的水是多少度
- 宝宝咳嗽可以喝陈皮水吗？
- 超七水晶功效与作用有科学依据吗 超七水晶功效与作用
- 小孩吃多了松子怎么办？