【感冒了能吃银耳莲子吗】
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要视感冒的具体情况而定 。
感冒分为风寒感冒、肺热感冒以及暑热感冒，而银耳莲子汤中富含天然胶质、糖类、胡萝卜素、维生素D、钙、磷、铁、钠、镁等营养元素 ， 有滋补身体的身体的作用，按道理来说感冒患者食用后，可以帮助身体的恢复，但是银耳莲子汤属于甜食，有滋生痰液、润肠通便的作用 ， 因此感冒患者若是咳嗽有痰或是身体腹泻的话不宜食用 。银耳莲子汤有补肺益气、养阴润燥、润肺润喉的作用，可以用于病后体虚、肺热咳嗽、肺燥干咳等热性干咳 。
患有风寒感冒的话，是不适合食用银耳的，而莲子也有一定的收敛作用，而感冒期间是不能服用收敛的药物的 ， 否则 ， 容易引邪入里或是加重病情 。所以建议你最好是不要喝 。
这个可以吃的，有清热解毒效果 ， 注意多喝水，避免受凉，冷空气刺激呼吸道，避免熬夜，可以慢慢好 。
银耳含有多种维生素，氨基酸，还有银耳多糖 ， 具有滋阴润肺 ， 增强免疫力等功能，莲子含有丰富的蛋白质，钙，磷，，铁等微量元素，如果没有明显腹泻症状，感冒后可以适当吃点银耳莲子汤 。但是不要过量，以免消化不良 。
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