【洗头发有哪些注意事项和禁忌？】
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1、洗头时忌用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染 。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮 ， 既去污又活血 。
2、忌湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开 ， 此时头发很娇弱，不耐摩擦 。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄 ， 令头发变得干燥 。
3、忌不梳头直接洗
「皮之不存毛将焉附」，头皮对于头发来说非常重要 。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头 ， 令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发 。为避免伤到头皮 ， 建议使用宽齿缝、圆头的梳子 。
4、忌洗完头马上外出
研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉 。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线 。
5、忌护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊 。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮 。
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