【经常熬夜怎么保养眼睛】
文章插图
你好 ， 你这种情况要多补充维生素 ， 多吃蔬菜和水果，及时为身体补充维生素等营养物质 。在熬夜前可以先来2粒维生素：维生素B能够解除疲劳 ， 护肝脏解毒，并且有提神的功效；维生素A或者胡萝卜素可以保护眼睛，减少熬夜刺激及预防近视的度数增加 。
推荐阅读
- 外地人怎么在西安交社保，如何自己交社保
- 吃柚子舌头发麻怎么回事 原来是它在背后捣乱
- 桑塔纳志俊这个车怎么样
- 苹果手机越狱后怎样重新刷回来 苹果手机越狱后怎么刷回来
- 现代瑞纳怎么抽油 现代瑞纳汽车油箱里的油怎么抽出来
- 北京公租房不缴房租租金会怎么样吗 北京公租房不缴房租租金会怎么样
- 猕猴桃怎么催熟最快 仅需4个方法立即解决
- 钓着大鱼渔线轮会自己回线吗 渔轮线乱了怎么办
- 有线电视信号中断怎么办
- 泡脚后头晕怎么回事 原来是身体这里出了问题