【鸡胸肉热量高吗】
文章插图
1.鸡胸肉又叫鸡柳肉或鸡里脊肉，是鸡身上热量比较低的部位 ， 是减肥期间蛋白质最佳来源之一 。
2.每100克鸡胸肉的热量大约是133大卡 。
3.由于热量较其他肉类较低，因此鸡胸肉非常适宜作为减肥期间的肉类食物来源适量食用 。
推荐阅读
- 烤肉串做法 烤肉串做法教程视频
- 吃橘子橙子时，剥掉外皮后需要洗里面的果肉吗？不洗的话会有什么潜在危害？
- 释迦果热量高吗 一个释迦果居然有这么多热量
- 清蒸鲶鱼怎么做好 清蒸鲶鱼怎么做
- 羊肉怎么做好吃而且没有腥味 怎样做羊肉好吃没腥味
- 青菜香菇牛肉可以一起吃吗
- 腘绳肌包括哪几块肌肉起止点
- 夏天吃羊肉有什么好处
- 山药和鸭肉能一起吃吗?
- 牛肉萝卜汤怎么做好吃又烂