【夏天吃羊肉有什么好处】
文章插图
暖胃生津 夏天气候炎热，人们常吃冷饮吹空调 ， 易导致脾胃受寒，加之夏天人体大量排汗，使体液丢失 ， 易耗气伤津，夏天吃羊肉有暖胃生津的功效 。
温阳散寒
《黄帝内经》说，“春夏养阳，秋冬养阴” 。体质虚寒的人夏季宜多吃温阳的食物 。羊肉味甘、性温，夏天适量吃羊肉，可温热身体，祛除寒气 。
寒 增强体质
羊肉有补中益气的功效 ， 可助元阳、补精血、益劳损 。夏天适量吃羊肉对提高人的身体素质及抗病能力十分有益 。
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