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1. 勤洗脚 。洗干净汗垢和脚趾缝内的污垢,这个每天都会做 。
2. 勤换干净袜子 。现在日常情况下皮鞋基本上一天或者两天一换，运动之后看情况，太湿了就换 。3. 穿透气的鞋子，争取保持脚部干爽. 。这个要配合气温和活动情况来选择穿什么鞋，比如天热了就不要穿不太透气又厚重的比如户外鞋. 。选择穿什么袜子也是一样，该穿薄袜子就不要穿厚袜子 。
4. 脱了鞋之后想办法保持鞋内干燥 。家里面有个吹风式的干鞋器，冬天的时候如果觉得鞋内湿，晚上就用这个吹吹 ， 第二天早上就可以穿干爽的鞋子 。
5. 拖鞋也要注意勤换 。个人经验，塑料拖鞋穿久了也有可能变臭，臭味渗入塑料了 。拖鞋也很关键，选择脚面上尽量光滑，没有太多沟槽那种 ， 沟槽多的拖鞋太容易藏污纳垢 。另外，做拖鞋的塑料多多少少有一些吸水性，穿久了那臭味有可能会渗入鞋里面，特别是洗澡用的拖鞋 。冬季的厚拖鞋最好也有了味道就换新的了 ， 不值得去清洗打理 。
6.勤剪脚趾甲！这是我个人发现很重要但被我忽视了很多年的一点！在已经做到以上5点的情况下，如果脚趾甲长了，那么脚臭会很快出现，不管洗脚换袜子有多勤；如果把脚趾甲剪干净了 ， 脚臭的重新出现的情况会大为减轻！
1. 注意脚部清洁，不仅要直接消灭细菌，也要从根源上减少它们的养料（死皮） 。
勤洗脚：使用杀菌香皂，定期修剪指甲并用磨砂膏或磨脚石去除死皮；
勤洗袜子：袜子附着了汗渍、角质皮屑和大量的细菌；
消毒鞋子内部：可以喷一些抑菌喷雾，或者把鞋垫放在阳光下进行紫外线消毒；
2. 保持足部干燥，破坏细菌滋生的环境 。
在没一次穿鞋袜前，确保足部及鞋袜的干燥，可以使用一些爽身粉保持足部干燥；
选择透气性好的鞋袜，袜子可以尽量选择纯棉等材质，既吸汗，又有一定的天然抗菌性；
剧烈运动后，尽量即使擦干双脚，更换鞋袜，脱下鞋子后可以在其中放入鞋帽干燥剂和活性炭包，吸附水汽和异味；
3. 几个特殊的情况 。
【脚很臭怎么办，都不敢露脚】很多人即使穿封闭的鞋子也不穿袜子，这个时候就要格外注意鞋子内部的清洁、干燥和杀菌，否则会造成污垢、油脂和角质的堆积，更容易滋生细菌，产生臭味，甚至可能真菌感染患上脚气；
有的人很喜欢流汗，可以适当的使用一些正规品牌的止汗剂，美国癌症协会的研究认为 ， 止汗剂并不会导致包括乳腺癌在内的很多健康问题 。
还有一人患有手足多汗症，这就需要进行诊治，根据情况进行药物疗法或电离子透入疗法；
总之 ， 单纯的脚臭并不算?。?想要解决也很容易 。也许很多年轻人认为中年大汉才会有脚臭，就掉以轻性 。
其实年轻人汗腺分泌旺盛，活动也多，更容易受到脚臭的青睐，所以我们一定要努力的注意个人卫生和健康状态 。
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