【防雾霾吃什么水果】
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苹果是一种万能果实,苹果味甘、性凉 , 具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效 。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳,还有助于将钠、雾霾等有害物质排出体外 。
吃葡萄,可以在雾霾天气补充维生素与矿物质元素 , 营业成分非常的高 。同时 , 大家在雾霾天气里都心情比较郁闷 , 胃口不是很好,葡萄还有开胃消食的效果,同时健脾和胃,有助于食物的消化,更有利于抵抗雾霾 。
新鲜罗汉果提取物含有丰富的维生素C,维生素C还可以有效降低血压,从而有利于预防心血管疾病危害健康,如心脏发作和动脉硬化 。
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