【倒春寒适合喝什么茶来养身？】
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1、姜茶
天冷体内易累积寒气 ， 多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循环等功效 。而一旦不小心患上感冒，喝一杯姜茶，既能发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，对于治疗外感风寒有很好的作用 。
2、陈皮茶
陈皮茶具有行气健脾、开胃、消暑、止咳、化痰的功效 ， 适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、不思饮食等症 。陈皮陈得越久越好，一般隔年后才可以使用 。
3、黑茶
黑茶可以降血脂、降血糖，而且还可以降血压，糖尿病人多喝黑茶很有好处 。平时常喝黑茶能够杀菌消炎，治疗肠胃疾病 ， 同时黑茶还能延缓衰老，
4、菊花茶
秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族 。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用 。
5、荷叶茶
荷叶茶可能很多人没听说过，其实荷叶茶是排毒利尿，帮助减肥的利器 。
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