山药和什么一起吃最好


山药和什么一起吃最好

文章插图
山药搭配红枣:健脾养胃;
山药搭配南瓜:降血糖;
山药搭配核桃:补中益气;
山药搭配陈皮:缓解秋乏;
山药搭配枸杞:滋补;
【山药和什么一起吃最好】 山药搭配莲子:健脾补肾 。

    推荐阅读