空腹可以吃雪梨吗


空腹可以吃雪梨吗

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雪梨可以空腹吃 。
【空腹可以吃雪梨吗】 雪梨鲜甜可口 , 香脆多汁 , 且富含糖分、蛋白质、脂肪、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等营养成分,空腹时吃可以帮助补充能量 , 而且肠胃经过一夜的消化,基本已经排空,这时吃个雪梨,能加快肠胃蠕动,促进排出宿便,防治便秘 。

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