菠萝蜜可以和酸奶一起吃吗


菠萝蜜可以和酸奶一起吃吗

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可以 。
【菠萝蜜可以和酸奶一起吃吗】 从食物的营养成分来看,菠萝蜜中富含水分、植物蛋白、碳水化合物、膳食纤维、果糖、维生素及钙、铁、钾等营养元素;酸奶中主要以蛋白质、糖类物质、维生素、乳酸菌及钾、磷、钠、钙等营养元素 , 两种营养成分不相克,可以与之同食 。

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