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多喝水 ， 水能稀释痰液，湿润咽喉，有时候痰很浓厚，不易排出，就需要多喝水以利于把痰液咳出来 。
【我家女儿咳嗽都快一个月了，感觉挺严重的怎么办】 禁用止咳药，如果是剧烈的干咳，也就是没有痰液的咳嗽，可以服用如止咳糖浆、甘草片这样的镇静止咳药物 。但是如果有痰，则一定不能使用止咳药，否则的话 ， 带有病毒细菌的痰液就无法咳出，症状也无法消除 。
辛辣油炸的食物不能吃 ， 鱼虾等海鲜类也不能吃 ， 会增加咳嗽咳痰的症状 。
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