喂奶的妈妈饮食上要注意一些什么?

【喂奶的妈妈饮食上要注意一些什么?】

喂奶的妈妈饮食上要注意一些什么?

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不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料 。尽量少吃或不吃食性燥热之物,特别注意要远离烟酒,咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用 。

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