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【早上跑步头晕难受，这是怎么回事？】 在进行跑步以后出现头晕的症状，是低血压或贫血引起的 。建议在跑步前吃一颗巧克力 。跑步前一个小时吃一点易消化的食物，以免造成低血糖 。
可能是低血糖导致的头晕，早上不要空腹跑步 ， 可以再跑步前吃点东西，就能避免这种情况
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