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1. 安眠药一次可以吃几粒每晚睡前1小时服用，每日1次，每次1粒 。建议用量：22-40岁0.5——1mg；40-50岁1——2mg；50-60岁2——3mg；60岁以上3——6mg 。但是具体的服用规则，应当遵循医嘱 ， 最好不要因为一天两天睡不着，而私自服用安眠药，这样对调整失眠并没有好处 。
2. 安眠药能连续吃吗最好不要 。
【安眠药一次可以吃几粒 安眠药能连续吃吗】 所有的催眠镇静药物都有成瘾性，所以连续服用期最好不超过4个月 。如必须再服时，应当设法换成别的药物或另类药物 。事实上 ， 不少长期依靠服用安眠药入睡的人，与其说是治疗病症需要这类药物，还不如说心理上依赖 。
如果想要治疗控制失眠 ， 建议不要服用安眠药，长期的服用会产生药物的依赖性及抗药性，不易停药 。
3. 安眠药如何服用对于第一次用药的成人来说，大多对药物比较敏感，最好先服用半粒或者1/4粒即可 。
1、入睡困难或中途易醒者可选用短半衰期或中长半衰期的安定类药物，如硝基安定、舒乐安定、佳乐定等；
2、早醒者可选用长半衰期的安定类药物，如安定、氟安定等 。
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