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材料：柠檬一个、蜂蜜适量、米醋适量、玻璃罐一个、勺子一个、食盐 。
做法：
1、将柠檬用食盐搓洗一遍，然后放到淡盐水中浸泡十分钟作用，以去除表面的农药残留及脏物 。
2、去除柠檬的头尾两部，将柠檬切片、去籽 。
3、以一层蜂蜜、一层柠檬片、一杯盖白醋的方式 ， 进行制作柠檬蜂蜜白醋 。
4、最后将柠檬片完全的浸泡在蜂蜜和米醋中，放入冰箱中冷藏一星期后即可食用 。
吃法：
1、用干净、无水、无油的筷子或勺子，取1-2片柠檬放入杯中 。
2、舀3勺蜂蜜白醋水于杯中，然后再用60度以下的温水兑开 。
3、搅拌均匀后，即可食用 。
4、不过，冰镇后的口感更好，建议放冰箱冷藏一小会后，再喝为宜 。
【柠檬蜂蜜白醋减肥怎么吃？】 5、一天喝两次，每次喝250毫升左右即可 。
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