青果可以用来减肥是正确的吗?


青果可以用来减肥是正确的吗?

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【青果可以用来减肥是正确的吗?】 青果具有激活脂类分解酶的作用 , 可降脂减肥 。青果富含超氧化物歧化酶 , 能减少体内脂肪过氧化物质的产生,从而降低甘油三酯和胆固醇含量,降低低密度脂蛋白,提高高密度脂蛋白水平 , 具有降脂、调脂双重功效

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