面条有什么营养

【面条有什么营养】

面条有什么营养

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面条的营养成分
每100克面条含有蛋白质8.5克,碳水化合物59.5克,脂肪1.6克,膳食纤维1.5克,磷142毫克,钾161毫克,镁61毫克 。此外 , 面条还含有钠、铁、锌、硒、铜、锰、烟酸、维生素等营养成分 。

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