豆浆不宜和什么一起吃

【豆浆不宜和什么一起吃】

豆浆不宜和什么一起吃

文章插图
豆浆不宜和红糖一起吃红糖和冰糖不同,红糖中含有很多的有机酸,在和豆浆一起食用时,有机酸和蛋白质就会相互反应 , 产生沉淀物质,降低豆浆的营养价值 。
豆浆不能和药物一起吃很多药物中都含有活性因子,在胃肠内会与豆浆中的蛋白质相结合反应,使蛋白质变性 , 降低豆浆的营养价值 。

    推荐阅读