泡柠檬水要注意什么


泡柠檬水要注意什么

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【泡柠檬水要注意什么】 新鲜柠檬和干柠檬片都可以用来泡水喝,只是相对于新鲜柠檬来说,干燥后所含的微量元素会少于新鲜柠檬,而且水的口感会差一点 。
泡柠檬最好是用温水而不是滚开水 , 因为维生素C在高温环境下容易被破坏掉,而且开水有可能将水果本身所含的一些有毒物质泡出来 。
柠檬泡水的时候最好连皮一起泡,因为柠檬皮中还含有丰富的钙质,同样对身体健康有利 。

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