【适合春游带的食物】
![适合春游带的食物](http://img.zhejianglong.com/240319/2350324X2-0.jpg)
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1.便当:自己带便当,不仅是因为可以随意搭配口味,更重要的是干净卫生 。
2.零食:各种坚果、巧克力是出门春游时会带的首选零食,主要是便于携带,且能量较高,能迅速补充体力,而且富有饱和脂肪酸 , 有益健康 。
3.面包:家里有烘焙条件的话,可以亲手制作一些造型漂亮的面包,美景和美食同行 。
4.饮品:准备一些补充碳水化合物的食物,粥羹类、牛奶类、果汁饮料类也需要准备一些,不管是因大量运动而导致的脱水 , 还是缓解身体疲劳都是不错的选择 。
5.水果:如用西瓜、苹果、葡萄、香蕉、桔子、圣女果等制作一个漂亮的水果拼盘 。
6.古往今来,春游冠得许多雅称 , 古称为游春、踏青、寻春和探春 。
7.许多古代文献都记载春游习俗的生动景象 。
8.如《论语》载:“暮春者,春服既成,冠者五六人,童子六七人,浴乎沂,风乎舞雩 , 咏而归 。
9.”记述了孔子春日里带着学生到郊外踏青春游之事 。
10.以后这种春游习俗,历代相沿不衰 。
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