【新鲜冬枣皮可以吃吗】
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一般可以吃，但肠胃弱者少吃为宜 。
1、正常情况下，新鲜冬枣的外皮是可食用的，冬枣带皮适量食用有助于肠胃蠕动 ， 帮助排便 ， 但若是肠胃不好者食用过多，容易加重肠胃负担 ， 出现消化不良 ， 腹胀 ， 便秘等 。
2、另外 ， 建议将冬枣时用盐水浸泡一段时间后在食用，有利于去除表皮农药残留及细菌，相对健康安全些 。
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