文章插图
吃植物油脂类的食物
磨牙的一大诱因是肚子里有寄生虫所致，平时要做好驱虫治疗，吃些植物油脂类食物，如山茶油、菜籽油，具有很好的驱虫作用，且具有润滑肠道，促进虫卵排泄的作用 。每次50ml左右为宜 ， 直接生服 。
吃酸性的食物
磨牙患者，也可以吃些酸性食物 ， 如柚子、橘子、柠檬等，因其含有特殊的芳香酯，也具有很好的驱虫作用，对缓解磨牙有效 。
吃陈皮
磨牙时，建议每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天 ， 可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效 。
吃枸杞猪胰汤
磨牙时，可以试试将鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，一起煲汤喝，能缓解磨牙症状 。
中药食疗法
【磨牙吃什么好】 中医认为夜间磨牙多与胃热”有关，可用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g；消化不良加炒谷芽10g 。用以上材料煎汤，每日服一剂 ， 能治疗磨牙 。
推荐阅读
- 他获得了什么荣誉 露丝扮演者
- 银杏树叶像什么 银杏树叶像什么仿写句子
- 醋泡黑豆一天吃多少合适？
- 女命劫煞是什么意思
- 醋泡黑豆吃多久有效
- 什么叫重读闭音节单词
- 女性经期可以吃鸭舌吗 鸭舌的营养价值有哪些
- 美丽的诗句有什么 美丽的诗句
- 楚国的发髻为什么是歪的
- 天津跨省市人员领取养老保险待遇需要满足什么条件？