橙子可以和鸡蛋一起吃吗


橙子可以和鸡蛋一起吃吗

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可以一起吃 。
【橙子可以和鸡蛋一起吃吗】 橙子性凉味酸,含有丰富的维生素含量及钙、铁、钾等多种微量元素,而鸡蛋性平,其中含有丰富的蛋白质及多种氨基酸含量,两者不仅在性味上互不冲突,营养成分上更不相克,加之富含各种营养成分,一起搭配适量食用很是营养健康 。

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