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我们生活中的水果有很多中类型的，大致可以分为热带的水果和寒性的水果，应该有人吃过菠萝蜜，不少朋友爱吃，不管是男女还是老少都挺喜欢吃的，你们知道菠萝蜜的吃法有哪些吗？菠萝蜜有什么药用的价值呢？下面，给大家具体介绍一下菠萝蜜的使用方法 。
菠萝蜜的食用方法
菠萝蜜的吃法：拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把每个黄色的果肉剥出来，在把里面的果仁剥出来，就吃那黄色果肉 。冰镇后会更甜 。里面的果仁也就是它的种子 ， 就像煮花生一样煮熟可以吃，加点盐，味道不错 。专家提醒：菠萝蜜和蜂蜜不能同食 ， 两者混着吃会引起胀气 ， 严重还会有生命危险
菠萝蜜种核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，可治妇女产后乳汁缺乏症 。菠萝蜜心 ， 像椰子肉一样松软，通常可用来煮甜汤 。
药用：菠萝蜜树液可直接用于外涂治疗疮疖红肿，溃疡，或由此引起的淋巴结炎 。除此 ， 近代医学还从菠萝蜜汁液和果皮中提炼制出一种蛋白水解酶，临床用作抗水肿和消炎药 。
巧食奇果吃法也奇特，有“会吃滑溜溜 ， 不会吃汗流流”的风趣说法 。切开菠萝蜜有白色胶状物，沾在刀上不好洗，所以切前要在刀上涂点油 。判断菠萝蜜是否成熟的标准是 ， 将其放到有些香味时，用手压，有了弹性就说明熟了 ， 可切开食用 。如果果皮上已有黑点，说明果实已开始坏了 。如果肉还没变成金黄色，就说明没熟 。不熟的果肉，还可炒肉，亦是一道有名的美味佳肴 。
温馨提示：树菠萝要等到熟了才能吃，其里面有许多粘胶体，所以剖开时要在开果的刀上抹点油，剖开后，先用塑料袋抹掉粘粘的胶体，再把中间的白色棉状体用刀切去，最后撕开果肉周围的小丝，就可以用手将里面的一个个包着核的果肉剥来吃了 。最好带上塑料手套，这样既卫生又不会搞到那些很难洗的粘胶体 。还有，吃完果肉后树菠萝核不要扔，还可以用水煮熟吃
上文就是菠萝蜜的食用技巧了 。如果你也爱吃菠萝蜜的话，那就赶紧来试一试这些食用方法吧 。养生专家提示，菠萝蜜虽然是好东西，但却不宜大量食用，如果是减肥人士的话，更是需要控制食用量了 。
榴莲养生吃法
一、榴莲有多养生
1、滋补圣品
榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳 ， 是一种极具有滋补功效的水果，病人和产后女性补养身体的补品榴莲是个不错的选择 。
2、活血散寒
榴莲性热，可以活血散寒，能很好缓解女性痛经症状 。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想滋补品 。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝能很好的治疗各种体寒病症 。
二、养生保健食谱
(1)榴莲炖鸡
榴莲50克，鸡1只，10克姜片，核桃仁、红枣各50克 。将鸡清理干净去皮，放入沸水中稍煮 ， 斩大块;核桃仁用水浸泡，去油味;红枣洗净去核;榴莲取果肉，去嫩皮 ， 留下大块外皮 。把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内，加入姜片，用大火烧开后，改用文火煲3小时，加入精盐、少量味精调味 。榴莲鸡汤具有补血益气、滋润养阴等功效 ， 适合不同体质的人饮用，秋冬吃最适宜 。
(2)榴莲芯煲鲫鱼汤
榴莲芯5～6个，鲫鱼2条，生姜3片 。将榴莲芯洗净;鲫鱼用慢火煎至两边微黄，然后与生姜一起放进瓦煲，加入适量清水，用大火滚沸后改为文火，煲2小时左右，调入适量的食盐和少许生油 。榴莲芯煲鲫鱼汤清润而不滋腻，具有健脾开胃，活血通络之功效.
【如何食用菠萝蜜 菠萝蜜有哪些药用价值】运用以上榴莲最养生的食用方法，不仅能最大限度保持住它营养，而且还能吃到别样的美味，可谓一举两得 。在家吃榴莲这种水果时，不妨试试上面的健康饮食方法 。
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