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榴莲 ， 营养丰富的水果 ， 在榴莲的营养成分中 ， 含有大量的膳食纤维、碳水化合物、葡萄糖、果糖、蔗糖等糖类物质，榴莲性温，食用具有榴莲具有活血散寒、减肥消食、增强免疫力等功效 。那孕妇可以吃榴莲吗?相关知识介绍如下!
榴莲虽然具有活血散瘀的作用，但对于月经量大的女性不宜食用 ， 否则会加大月经量，引起贫血 。
2、榴莲性质温热，不宜过多食用 ， 会令燥火上升，及出现湿毒的症状 。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤 。
3、榴莲的热量及糖分含量较高，对于肥胖的人不宜食用 。
4、榴莲具有较高的钾元素，所以肾脏和心脏病人不宜食用 。
吃榴莲有哪些好处?1、缓解痛经 。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，主要适用于来月经时有痛经症状症状的女性 。
2、温煦子宫 。能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品，对温煦子宫有很好的作用 。
3、强身健体 。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体 ， 健脾补气，补肾壮阳，暖和身体 。
4、缓解妇科疾病 。榴莲中含有蛋白水解酶，能够加强体内纤维蛋白酶的水解，将血液凝块溶解，改善局部血液循环，从而使炎症和水肿消除，所以对于妇科疾病有一定的腐竹治疗作用 。
5、预防高血压 。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素 。其中 ， 钾和钙的含量特别高 。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压 。
【孕妇可以吃榴莲吗 适量强身健体健脾补气暖和身体】总结：健康的人如不慎吃榴莲过量，以致热痰内困 ， 呼吸困难、面红、胃胀，应立即吃个山竹化解，山竹属至寒之物，可克制榴莲之热 。糖尿病患者则需要时刻谨记不能多吃榴莲 。
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