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海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美 ， 不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少，减少、消除面部色斑让皮肤看起来细腻而富有光泽，并且不增肥 ， 男女均适用 。
【经常吃海参可以美容养颜？】海参有生血养血和促进钙质吸收 ， 预防心血管疾?。銮咳颂迕庖吡?，美容养颜的作用 。一般人群都能食用 。但是要注意脾虚、痰多者应少用或禁用海参,以免不消化,加重肠胃肝脏负担 。
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