【吃梨子是要饭后服用还是饭前!!】
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健康的方法应该是饭前1个小时内内服用水果,包括梨子,水果本身是容易氧化 , 腐蚀的,在饭前服用则可以减少在胃的停留时间,更好的保留营养物质,同时个别水果是酸性的,有助于引起食欲 , 促进胃酸分泌
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