【女生内分泌失调会不会造成长胖现象发生】
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建议增加运动 。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥 。
建议两餐之间少吃零食 。制作食谱 ， 合理膳食 。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力 。建议补充纤维素，维生素 。祝健康
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