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产后风又叫产后风湿病,是“月子病”的一种 。 产后风是产后女性因身体虚弱 ， 感染风寒所致 。 表现为肌肉关节酸楚、疼痛 ， 严重的产后风会阻碍子宫的血液循环 ， 出现淤血 ， 降低生殖器官及泌尿系统的功能 ， 影响下肢的血液循环 。 导致产后风的原因导致产后风的原因主要有以下几种:
【产后风不能忽视】(1)产后新妈妈因分娩身体变得极度虚弱 ， 此时 ， 外邪乘虚侵入肌肉、关节等处 ， 随着产后的恢复 ， 肌肉、筋骨关闭 ， 将风湿寒邪裹于体内 ， 为产后风湿病的形成埋下了隐患 。
(2)新妈妈在产后过度活动关节 ， 也会导致产后风 。 有些新妈妈虽然没有过度活动关节 ， 但由于产后关节内滑膜囊的滑液分泌不良 ， 稍微劳累就会出现手腕发麻之类的证状 。 产后风多在产后几天或几周出现证状 ， 但可以在体内潜伏几年 ， 十几年 ， 甚至几十年 ， 随着体质的减弱而发病 。
护理方法得当避免产后风新妈妈在坐月子期间 ， 只要做好保健工作 ， 完全可以不受“产后风”之害 。
(1)坐月子时要做好保暧工作 ， 尤其要防止出汗后受风或着凉 。
(2)产后应居住向阳、通风、干燥的房屋 ， 保持空气新鲜 ， 避开潮湿、阴冷的环境 。
(3)不要在坐月子期间用冷水洗衣 ， 也不要过早劳累或淋雨受湿 。
(4)不吃辛辣、生冷的食物 ， 适当吃些鲤鱼、猪蹄 ， 以补养身体 ， 预防产后风的发生 。
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