柿子和木瓜能同吃吗 柿子和木瓜同吃好不好


柿子和木瓜能同吃吗 柿子和木瓜同吃好不好

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因为柿子中含有特殊的成分鞣酸、单宁、胶质等 , 容易与许多成分发生反应,导致柿子不能与许多食物搭配着同吃 。而木瓜味道鲜美 , 还有很好的食疗作用,那柿子能和木瓜一起吃吗?柿子和木瓜一起吃好吗?
柿子和木瓜能同食
柿子和木瓜可以一起吃 , 它们同食并不会产生什么不良的反应 。柿子和木瓜同食不仅能补充更丰富的营养,还能起到一些功效作用 。
降低结石的产生率
因为柿子中的鞣酸容易与高蛋白质类、高淀粉类食物发生冲突而生成结石,但是木瓜中含有蛋白质分解酶,能促进蛋白质和淀粉的分解,从而在吃柿子时对结石的产生率能起到一定的降低效果 。但我们还是需要谨记吃柿子的禁忌 。
提高人体的免疫力
柿子和木瓜中都含有丰富的、抗氧化能力很强的维生素C和胡萝卜素,能帮助机体修复组织 , 有效的消除机体内的有毒物质,提高人体的免疫力,协助机体抵抗病毒(例如甲流等)的侵袭 。
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