文章插图
1.一个核桃的热量含有热量40大卡，需要散步26分钟消耗完 。
【一个核桃的热量是多少大卡】2.每100克该食物含有：脂肪580克，核黄素0.14克 ， 钠40克 ， 锌17克，磷2900克，蛋白质90克，铁70克 。
3.核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物 。
4.和扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果” 。
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