我家孩子现在四岁 。 最近发现他时不时就揉眼睛 ， 眼角还老是有眼屎 ， 口气也有些臭 。
老人说是上火了 ， 请问教授这真的是上火的表现吗?要不要用一些清火食疗?
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许尤佳主任医师 广东省中医院主任医师 ， 硕士生导师 。
这位家长说的这种状况 ， 在小孩子尤其是婴幼儿身上很常见 ， 我也收到很多家长类似的提问 。
从临床经验来说 ， 孩子出现眼屎和口臭 ， 一般是消化问题 ， 而不是上火了 。
我常说 ， 判断孩子消化的诀窍是早餐后看孩子的舌苔、口气、大便、睡眠是否良好如常 ， 如果一项出现了异常 ， 就是消化出现了问题 。
要说出现眼屎分泌多的原因 ， 可能有以下几种：
消化不好 ， 眼睛发炎 ， 风沙入眼 ， 眼睛过度疲劳 ， 不良的卫生习惯比如常用手揉眼、不干净毛巾或纸巾擦眼等 ， 睡眠姿势不好 ， 如用手压眼、东西盖眼等等 。
出现口臭则有可能是有口腔炎症、消化问题等 。
正确的应对方法是一一排查诱因 ， 对症治疗 。
从预防角度来说 ， 最好是从消化入手 ， 而不是清火 。 孩子的脾胃功能稚嫩不足 ， 容易出现消化问题 ， 这时候给他吃清火食疗方 ， 不仅不会真正“清火” ， 反而会更大地损伤脾胃 。
针对消化方面的问题 ， 家长平时要注意根据孩子的消化情况调整饮食 。 孩子吃多了不消化 ， 就要减量 ， 尽量清淡饮食 。
比如喝奶 ， 喂奶时间可以缩短 ， 并且水分不变 ， 奶粉量减少 。 另外可以辅助消食导滞的食疗 ， 比如喝四星汤;中成药可以吃三公仔保济口服液等 。
【孩子常有眼屎口臭，是上火了吗？】谢谢 。
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