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1、如想提高自己的情商就要用大脑来控制情绪，而不是任情绪来控制大脑 。观察到自己有坏情绪出现时，不要冲动，冲动往往会做错很多的事 。
2、聊天的时候少说话 。要注意对方的感受，不要老是管自己的事，会让对方觉得无聊 。可以多问对方意见，说“你怎么看?”“感觉怎么样?”这样的话问对方会很和谐很轻松 。
3、不要总是拒绝别人 。如果你和对方聊天，不要总是说不 。如果你总是拒绝别人推翻别人的观点，不仅不尊重对方，还会让别人讨厌你 。
【怎样快速提高情商 快速提高情商的方法】4、你可以补充对方的观点，肯定对方的说法，这样你和别人在一起的时候，别人也会愿意和你交流 。
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