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1、韭菜 。两者一起吃容易肠胃中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等症状，损伤脾胃功能 。
2、橄榄 。牛肉与橄榄可导致肠道产气增加 ， 引起腹胀 。
3、红糖 。牛肉与红糖不能同食，二者的部分成分可产生不良反应，引起肠胀气、腹胀等 。
4、栗子 。栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，二者同食，会削弱二者的营养价值，不宜消化吸收 。
【哪些食物不能跟牛肉一起吃 牛肉不可以和什么一起吃】5、生姜 。生姜性味辛温与性味甘温的牛肉配食，可使体内热升火盛 ， 导致各种热痛病证 。
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