赛普健身各肌群综合实训教学


赛普健身各肌群综合实训教学

文章插图

课程介绍 【赛普健身各肌群综合实训教学】课程内容包含我们平时接触更多的13大体表肌肉的抗阻力训练动作的要领 、训练原理、肌肉伸展、动作教授 。 我们要求把握每一个动作细节标准永远放在第一位, 提升每一位教练的动作教授能力 。
学习地址 百度:https://pan.baidu.com/s/11f4jRuhzooVool38k7TIGQ
天翼:https://cloud.189.cn/t/3Avmy2YNZzau
阿里:https://www.aliyundrive.com/s/Rxbx4kQqcv1

    推荐阅读