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课程介绍 【onefit全面强健体能训练课程】对于不少朋友来说， 无论是健身还是平常的运动， 都很容易出现一种问题， 就是对于姿势的操作不够熟悉， 导致效果大打折扣 。 为了帮助大家解决这个问题呢， 小编今天为大家带来的是onefit系列的体能训练详细教程 。 提起onefit， 我们都知道它是发展与上海的一家健身运动品牌， 至今已经有了八年的历史， 经营的项目与健身教育培育和大众健身训练为主 。 为了广大的健身爱好者， onefit也特地开设了一系列的体能训练课程， 包括腹肌训练、机械操作等 。
学习地址 百度：https://pan.baidu.com/s/14dZpSOasWyv-ngqUbceqWQ
天翼：https://cloud.189.cn/t/mUBJJnv6j6n2
阿里：https://www.aliyundrive.com/s/ALAe9imbagr
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