【茼蒿的做法和吃法 茼蒿的做法教程】
文章插图
1、食材：茼蒿，大蒜，小米椒，食用油 ， 食用盐 ， 鸡精 。
2、先来把做蒜蓉茼蒿的食材准备好 。
3、处理一下茼蒿，将里面不好的叶子全部挑干净 ， 然后放到一个大盆中 ， 再向大盆中加入适量的清水，咱们先给茼蒿浸泡一下 。浸泡好了之后，就将茼蒿清洗一下 。
4、3、把茼蒿放到案板上，把最根部的一块切下来，然后将他们放到一旁备用 。再来处理一下大蒜 ， 将大蒜切成蒜末，然后放到一个盘中备用 。再将小米椒洗净切碎 。切好之后放到盘中备用 。
5、起锅，锅中加上和平时炒菜一样多食用油 。等到油热之后咱们把切好的蒜末放进去炒一下，炒到蒜末微微变焦 ， 蒜香味出来之后咱们把茼蒿放进锅里用大火翻炒一下 。
6、向锅中加入适量的清水，将茼蒿炒软，等到锅内汤汁煮开之后就将小米椒也放进去翻炒 。小米椒和茼蒿翻炒均匀之后就加上一点食用盐和鸡精调味 。
7、加入食用盐和鸡精后继续用大火翻炒，一直炒到茼蒿入味之后咱们就可以出锅装盘了 ， 一道非常美味的蒜蓉茼蒿就这样完成了 。
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