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大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。左耳耳鸣越来越严重怎么办 ， 左耳耳鸣这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、睡久了对身体也不好 ， 最好是保证在8小时左右 我的耳鸣刚好不久，之前有去医院看过，光检查费就特别贵，医生态度也极差 。
2、就自己上网找相关的资料 ， 通过百度知道、有问必答等网站上热心帮助的朋友，我的耳鸣总算是好了 。
3、如果你的症状跟我相似 ， 也可以试试我的方法 。
4、年轻人，我是23岁（年轻人耳鸣大多都是神经性的） 2、工作生活压力大 3、情绪紧张 4、生活不归规 5、常听MP3 6、饮食不科学 7、处于有噪音的生活环境中 8、缺乏运动 9、有耳疾（我左耳有中耳炎）等等症状：我只有一只耳朵耳呜（左耳）白天就一直发出类似气笛的叫声，晚上睡觉静止不动5、6秒耳鸣就消失 。
5、我的耳鸣就是以上原因肾虚火旺才引起的，经过很多朋友的提意和自己总结出的经验，我是这样治好的 。
6、一个医生朋友推荐我吃《耳聋左慈丸》，这个药很便宜，我买的才6.8元一盒 。
7、按说明书上的方法吃（我吃了二盒半时好的） 。
8、这个药和六味地黄丸的功效差不多 。
9、我绝无打广告的意思，只是想帮助那些和我一样过痛苦的朋友们，以回报那些帮助过我的朋友 。
10、重要的是调节生活，那一个多月我坚持每餐饭后半小时按时吃药，每天10点左右就睡觉，保障每天最好的睡觉时间 。
11、每周运动2-3次，每次1小时左右 。
12、几乎每天都做有营养的东西吃，八宝粥、银耳粥、各类排骨汤等等 。
13、青菜、水果一定要多吃 。
14、常散步 ， 放松心情缓解压力 。
15、也不听MP3了，晚上睡前坚持按摩耳朵 。
16、耳保健操： （1）摩耳轮—以双手拇指、食指沿耳轮上下推摩，直到耳轮 发热；（2）拉耳垂—用食指、拇指提拉耳垂60次；（3）拔双耳—两手食指插入耳孔，先旋转3次，然后突然松手拔出，耳中“啪啪”鸣响6次；（4）鸣天鼓—用掌心堵住双耳，手指放在脑后，用食指压中指并滑下，轻弹后脑部“咚咚”鸣响60次；（5）摩全耳—用双掌心磨擦发热后，分别磨擦耳正面与背面各6次 。
17、你可以试试我的办法，祝你早日康复！ 。
【左耳耳鸣 左耳耳鸣越来越严重怎么办】本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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