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火龙果味道比较淡，如果和酸酸甜甜的酸奶一起进食，口感更佳 。但是火龙果和酸奶能一起吃吗？火龙果和酸奶混合吃有什么作用？小编将会在下文中告诉你究竟火龙果和酸奶能不能一起吃，接下来就快一起来看看吧！
两者可以同食
【火龙果和酸奶能一起吃吗 火龙果和酸奶混合吃有什么作用】火龙果和酸奶是可以一起吃的 ， 火龙果能够通便解毒，还能够抗氧化防衰老和抗癌；而酸奶能够美容养颜、降低体内胆固醇含量，也能够改善肠道菌群、促进肠胃蠕动，吃了都对人体有好处 。
能够治疗便秘
火龙果里面的黑籽能够刺激肠胃蠕动 ， 从而促进排便；而多喝酸奶能够改善肠道菌群，也有润场通便之功效，而且火龙果味道较淡，搭配酸酸甜甜的酸奶来吃，最合适不过了 。
做成水果沙拉
可以做成水果沙拉来吃 。将火龙果肉从皮上取下，你可以用挖球器挖出一个个的小球来，放入碗中 ， 然后将酸奶淋在火龙果小球上面 。最后慢慢享用即可 。
一起吃要注意
正是因为两者都有润肠通便的功效，同食更是增强了这一功效 ， 所以倘若你便秘，这样食用再好不过了，但是如果本身肠胃不舒服，想要拉肚子上什么的，就别这么吃了 。
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