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石榴有哪些功效 吃石榴有哪些饮食禁忌

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石榴分为两种，甜石榴和酸石榴 。因为酸石榴很酸 ， 食用的很少，其药用价值很高，甜石榴是深受人们喜爱的水果 。石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质 。每年农历的八九月份是吃石榴的最佳时节 。那么石榴有哪些功效？吃石榴有哪些饮食禁忌？下面和一起看看相关知识吧 。
止血
石榴花为止血习用药，尤以治鼻衄见长，可用它揉搓后直接塞堵出血的鼻孔；亦可将其粉碎为末，吹入鼻孔；还可与黄蜀葵花共同煎汤，时时温服 。
2、缓和肩痛、治疗眼疾
把石榴精当作果汁来喝，不知不觉中，可使一些慢性疾病好转起来，现实生活中，这样的实例很多 。尤其是对肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状，效果更佳 。
3、广谱抗菌
石榴皮中含有多种生物碱 ， 抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒 。
4、防止宿醉、防止口臭、能减肥
石榴是治疗宿醉的最佳圣品 ， 若饮酒过度，第二天的宿醉可不好受，适时吃些石榴 ， 可以帮助解除酒醉的痛苦 。石榴具有强大的杀菌效果，其中含有硼酸和丹宁，能够消除口中的臭味 。石榴还能调节人体内的水分，是理想的减肥食品 。
5、入药
果皮、根、花皆可入药 。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分 ， 据有关实验表明 ， 石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症 ， 对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用 。另外，石榴的果皮中含有碱性物质 ， 有驱虫功效;石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼 ， 还有明目的效果 。
6、止带
石榴花有很好的止带作用，妇女黄百带下用白石榴花 ， 亦白带下用红石榴花，鲜石榴花50克 ， 一次煎服，一般3-5次可见效；干品30克左右，或干品花7-10朵水服 。本方亦可治赤白痢下，方法相同，白痢用白花，赤痢用红花 。《本草纲目》认为石榴有“止泻痢、下血、脱肛、崩中带下”之功 。
7、抑制流感病毒
石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用 ， 石榴皮煎剂还能抑制流感病毒 。
吃石榴有哪些饮食禁忌1、有胃炎以及泻痢的人最好别吃石榴 。
2、石榴属于温性食物,吃多了容易上火,所以孕妈每次不宜吃太多石榴 。石榴吃多了还 容易让牙齿发黑,吃完后应该及时漱口 。
3、石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结的人要慎食,有糖尿病的人不能 吃石榴 。
4、有支气管炎的人最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、 咳喘痰多等症状 。
石榴不能和什么一起吃1、西瓜
石榴是温性水果，但西瓜则是寒性水果，二者一温一寒，功能相反，最好不要同吃 。
2、土豆
石榴和土豆一起吃会引起中毒 。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒 。
3、西红柿
西红柿忌与石榴同食 。如果一起吃的话，容易造成营养的吸收不足，同时可以对胃部有一定的伤害的，除此之外没有太大的异常的，但是最好还是可以分开服用，这样就不会造成这个不良影响的 。
4、螃蟹
【石榴有哪些功效 吃石榴有哪些饮食禁忌】螃蟹与石榴不宜同食 。螃蟹富含蛋白质和钙，石榴富含鞣酸 。二者如果同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质 ， 刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状 。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用 。

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